Правильный диетический перекус — печенье «Фитнес»

Ингредиенты:

овсяные хлопья — 3 ст. ложки;
льняные семечки — 100 г;
изюм — 100 г;
чернослив — 100 г;
грецкий орех — 50 г;
яичные белки — 2 штуки;

Приготовление:
Измельчаем блендером сухофрукты и орехи.

Добавляем яичные белки, льняные семечки и овсяные хлопья.

Распределяем массу на противень, застеленный пергаментом, слоем толщиной 5 мм.

Выпекаем (точнее подсушиваем) при температуре 100 С около 1-1,5 часов.

Горячим разрезаем и остужаем.

Приятного аппетита!