ЗДОРОВЬЕ

Коктейль для похудения и жиросжигания с грейпфрутом и облепихой

Жиросжигающие свойства грейпфрута известны очень давно. Грейпфрут является уникальным фруктом, отлично ускоряющим метаболизм. Корень имбиря также ускоряет обмен веществ, а облепиха — снижает [...]

Если вы хотите жить без холестерина и не иметь сердечно-сосудистых проблем

Просто ешьте горсть этого: Добавьте в рацион! Мы связываем потребление грецкого ореха с улучшением умственных способностей людей или заботой о сердечно-сосудистом здоровье. Однако орехи также [...]

Как похудеть легко и не издеваться над организмом? Список самых «легких» продуктов

Не нужно себя мучать и испытывать муки голода. Нужно знать какие продукты нужно употреблять и знать, из каких продуктов можно приготовить низкокалорийные, но сбалансированные [...]

8 правил хорошего сна

Сон – это замечательный способ возобновить силы после трудного дня, поддерживать в прекрасном состоянии свою красоту и здоровье. Сейчас есть множество ночных кремов [...]

Большинство людей не знают, что огурец — это противовоспалительная пища, которая снижает приступы подагры

Нет ничего более освежающего, чем свежие огурцы в жаркий летний день. Это неудивительно, учитывая, что огурец состоит из 96% воды. Однако огурцы также известны своим [...]